坐月子是否可以开空调

又到了一年中最炎热的季节了，每当这个时候，产妇们都苦不堪言。本来就产后容易出汗，这时节更是一动就是一身汗的节奏啊。那么作为防暑降温神器——电扇、空调，在做月子的时候到底能不能开，能开的话，开到几度适宜呢？

在传统的说法中，产妇在月子里是不能吹电扇、开空调的，不仅如此，甚至要门窗紧闭，不能见一丝风。产妇们在闷热的环境中坐月子，不仅会感到胸闷气短，而且还容易发生中暑，相关的报道也是屡见不鲜的。其实，在坐月子的时候，如果产妇感到热，是可以吹电扇、开空调的。吹电扇、开空调的目的是为了适度降温，让房间整体变得凉快些。室内温度一般控制在26-28℃为宜，具体温度以产妇的体感舒适度为准。在开启电扇、空调后也千万要注意不要让宝妈们直接对着电扇、空调吹，因为直吹容易受凉，引发头痛等不适。如果出汗比较多，要勤更换衣物，建议宝妈们选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。注意补充水分，推荐可以适当补充淡盐水，蔬菜水果也是必不可少的。另外，还要注意开窗通风。建议大家，在早晚天气还不是很热的情况下，通风半小时至一小时，保持空气流通，不能让宝妈们经常待在长时间不流动的空气中，会引起胸闷、头晕等不适。那么，有人会问了，我能不能一边开空调，一边开窗通风呢？关于这个问题，不知道大家是否注意到：如果外面热浪滚滚，热气会从窗户外传递到屋内。如果边开窗边开空调，那么可能屋内就会有部分温差，这样子的话时冷时热，产妇们会更加容易发生感冒等不适。

所以，在炎热的夏天里坐月子是可以开空调的，只是不能直吹，要注意勤换衣物，多喝水，开窗通风。（特需病区 沈春燕）

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