最多跑一次 | 孕期瑜伽，给辣妈的贴心礼物

孕期瑜伽是汲取古老瑜伽方式中体位法与呼吸法等内容，结合妇产科学，运用到女性备孕、孕期等几个特殊时期。它不仅能够缓解女性经期、孕期常见的各种不适，能增强肌肉弹性和身体的力量，更有利于自然分娩，缓解孕期紧张情绪和心理问题，令孕妈妈心情愉悦地度过人生的特殊阶段，用一颗健康、平和、快乐的心去拥抱家庭的新生命。

为更好地服务全市广大孕妈妈，助力“医疗最多跑一次”改革，我院保健部在前期充分筹备的基础上，于7月8日起正式开设“孕期瑜伽课程”，每月都将定期招募孕妈妈前来感受瑜伽的“魅力”。

具体招募安排如下：

1.  课程名额：每期12位孕妈妈左右；

2.  课程内容：孕早期普式瑜伽、孕中期普式瑜伽、孕晚期普式瑜伽、高危妊娠瑜伽；

3.  课程参与要求：需经过医生评估，并在专业人员监护下运动；

4.  课程地点：嘉兴市妇保院综合楼三楼（戴梦得超市入口）；

5.  课程咨询电话：0573-83963131转8360。

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